Cuando hago mis menús semanales, suelo dar un repaso a las recetas que tengo guardadas en mi móvil (uso la aplicación Cozi que es muy práctica)
El sábado y el domingo, sobre todo durante las siesta de las niñas, o cuando están en el parque, suelo echar un ojo a uno o varios de estos blogs para tener nuevas ideas e incluir nuevas recetas al menú.
También decirte que no soy muy fan de vidéos de recetas o de canales YouTube de recetas, no me parece intuitivo ver las recetas en directo. Cocino más o menos desde que tengo 12/13 años y debe ser que es porque soy una abuela de la cocina, pero necesito tener la receta por escrito para poder hacerla bien
He hecho la lista con blogs en los 3 idiomas que hablo, te animo mucho a visitarlos aunque no hables el idioma ya que siempre tienes la posibilidad de traducir los posts con Google Translate o similar
Tabla de contenidos
Blogs de Baby Led Weaning en español
Existen numerosos blogs de recetas para Baby Led Weaning en español, y de muy buena calidad. Te pongo mi selección.
BLW ideas app
Cuando volví a empezar mi segundo baby Led Weaning con mi segunda hija, me recomendaron la aplicación BLW ideas. Y la verdad es que me gustó mucho, es una aplicación muy práctica cuando empiezas el baby Led Weaning: si tienes dudas sobre cómo introducir un alimento, te dice si se puede introducir, de que forma e ideas de recetas.
En la cuenta Instagram, comparte ideas de recetas, snacks que puedes integrar en tu día a día.
Aquí tienes toda la información: https://www.blwideasapp.com/
Juan Llorca
Me gusta mucho esta cuenta porque encuentro ideas más originales para probar, más allá del típico «rollo de plátano con crema de frutos secos.» Usa verduras en galletas, pasta de dátiles para endulzar y las recetas no son muy complicadas de hacer
Algunas recetas que me parecen muy interesantes:
Blog e Instagram de practicando BLW
Este blog es muy interesante si empiezas con el Baby Led Weaning y todo se te hace «un mundo», te recomiendo que leas este blog. Tiene información sobre cómo empezar el baby Led Weaning, los alimentos con un contenido alto en hierro, etc.
En la cuenta Instagram, podrás encontrar ideas de recetas para Baby Led Weaning, aunque me parece algo menos interesante que la información científica, porque son bastante clásicas.
Aquí encontrarás el blog: https://practicandoblw.com/blog/
Natural Wean
En este blog, encontrarás muchas recetas interesantes, y sobre todo, me ha gustado que estén ordenadas por orden alfabético.
https://naturalwean.com/recetario/
He estado buscando más blogs con recetas de Baby Led Weaning en español, pero la verdad es que no encuentro nada fuera del clásico porridge de avena o albóndigas de pollo…
Ekobebia
Si, hago un poco de autopromoción 😀 en este blog, encontrarás recetas de Baby Led Weaning que salen un poco de lo clásico, sobre todo para intentar añadir verduras a recetas más clásicas. Y es que mi mayor parece que es alérgica a la verdura: a parte del tomate, no quiere comer nada de verdura.
Blogs de Baby Led Weaning en inglés
Yummy Toddler Food
Este blog me gusta muchisimo para encontrar recetas de Baby Led Weaning; son recetas sabrosas, pero con un “twist”: suelen incorporar verduras a casi todas las recetas. Si que muchas recetas llevan azúcar, pero suele ser en formato de sirope de arce.
Algunas de las mejores recetas que puedes encontrar:
Pancakes de espinacas y platanos
My Kids lick the Bowl
Me encanta, me encanta este blog, ya que tiene recetas super sencillas pero a la vez que sanas. Tiene un apartado de «verduras escondidas» dónde podrás encontrar recetas con verduras que ni te hubieras enterado 🙂
Aquí podrás encontrar el blog: https://mykidslickthebowl.com/
Blogs de Baby Led Weaning en francés
Aquí te dejo algunos blogs que me han parecido interesantes. ¡Recuerda que puedes pasar el traductor de Google!
Bébé Mange Seul
Este blog es LA referencia de los blogs de Baby Led Weaning en Francés, me parece interesante aunque algunas recetas no tienen mucha creatividad. Pero por si quieres echar un ojo 🙂
https://bebemangeseul.com/recettes/
Une bouchée à la fois
¡Me encantan estas recetas! Son sabrosas a la vez que muy sanas. Podrás encontrar recetas de albóndigas de carne con calabacin o pancakes de quinoa con tomate.
Podrás encontrarlo aquí: https://uneboucheealafois.com/tag/dme/
